Výhody infrasauny
Zmiernenie bolesti: Hĺbkové teplo v infrasaune rozširuje cievy, čo spôsobuje úľavu a liečenie svalov a menej závažných poškodení tkaniva. V Európe je rozšírené používanie hypertermickej terapie v prípade pacientov s kĺbovými zápalmi. Infračervenú terapiu účinne používajú v Japonsku v prípade zápalov, fibromyalgie, reumatických zápalov kĺbov, bolestí chrbta, ischiasu, lumbága, bolestí hlavy, kŕčov, výronov a iných ochorení svalov a kostí. Mnoho typov stuhnutí súvisiacich s pokročilým vekom je možné zmierniť alebo odstrániť pomocou infrasauny.
Odstránenie celulitídy: Aj na pekne vyformovaných nohách, stehnách sa môžu z času na čas objaviť priehlbinky, t.j. príznaky pomarančovej kože. Tento charakteristický nedostatok má hormonálny pôvod. Tukové bunky uskladňujú väčšie množstvo tuku ako je potrebné. Na pokožke na stehnách sa objavujú hrboľčeky, priehlbinky. Celulitídu je možné rozpoznať už v počiatočnom štádiu. Na bokoch, stehnách, pozadí, zriedkavejšie aj na kolenách a predlaktí sa vytvoria tukové vankúšiky. Ak pokožka na stehnách pri stlačení medzi prstami pripomína pomarančovú kôru, ak opúchate a nohy sú ťažké, objavil sa u Vás druhý stupeň celulitídy. Tukové bunky sú zväčšené, tlačia na cievy, zhoršuje sa obeh, hromadí sa voda a jedovaté látky. Metódy, pomocou ktorých je možné odstrániť jedovaté látky a prebytočnú vodu, výrazne odstraňujú tento kozmetický nedostatok. Infrasauna Vás zbaví celulitídy, gélu a podobných usadenín, ktoré sú tvorené tukom, vodou a splodinami, a ktoré sa objavujú pod kožou vo forme malých hrboľčekov. Kozmetici a kozmetológovia používajú infrasaunu s rutinou a dennou pravidelnosťou pri odstraňovaní celulitídy. Vzhľadom k tomu, že infračervené lúče infrasauny prenikajú hlboko pod pokožku, ošetrenie celulitídy týmto spôsobom je účinnejšie, ako tradičné metódy. Už aj na Slovensku pochopili, aký má význam používanie infrakabín v kozmetike a liečiteľstve.
Spaľuje kalórie a pomáha kontrolovať hmotnosť: V infrasaune prebieha súčasne potenie a spaľovanie kalórií, pričom sa zlepšuje krvný obeh organizmu. Osoba s priemernou kondíciou môže v rámci jedného použitia sauny vylúčiť 500 gramov potu a zároveň spáliť 300-600 kalórií. To znamená, že nestrácate len vodu, ale aj hmotnosť. Vďaka tomuto účinku môže byť infrasauna v prípade kontroly hmotnosti až o 300% účinnejšia ako tradičná sauna.
Odstraňuje jedy a splodiny: Lepší krvný obeh stimuluje potné žľazy a tým z tela vyplavujú nahromadené jedy a splodiny. Potenie s dennou pravidelnosťou pomáha pri detoxikácii a telo sa zbavuje ťažkých kovov (olovo, ortuť, zinok, nikel a kadmium), ktoré spôsobujú rakovinu, ako aj alkoholu, nikotínu, sodíka, kyseliny sírovej a usadenín cholesterolu.
Zmierňuje stres a únavu: Niekoľko minút strávených v príjemnom teple infrasauny sa vyrovná výdatnej masáži, ktorá odstraňuje nervové a svalové napätie. Po opustení kabíny vstúpite do všedných dní s novou fyzickou a duševnou silou. Hypertermická terapia je jedným zo spôsobov, ako výrazne zvýšiť úroveň rastového hormónu, ktorý hrá významnú úlohu pri údržbe telesných tkanív, vrátane svalov. Hypertermická terapia pomáha v prípade pacientov trpiacich chronickou únavou navrátiť správne fungovanie vegetatívneho nervového systému.
Zlepšuje krvný obeh, posilňuje kardiovaskulárny systém: Počas doby, keď sa stupňuje potenie, aby bolo zabezpečené ochladzovanie organizmu, Vaše srdce pracuje intenzívnejšie a Váš krvný obeh sa zlepšuje. Tým dosiahnete rovnaký účinok, ako pri plynulej športovej činnosti. Počas klesania diastolického krvného tlaku sa zlepšuje frekvencia búšenia srdca, zásobovanie srdca krvou a metabolická frekvencia. Môžete zažiť účinok telesného pohybu, pričom čítate a odpočívate v infrasaune. Podľa výskumníkov NASA je pasívny infračervený telesný pohyb ideálnou alternatívou udržiavania astronautov vo forme počas pobytov vo vesmíre. Najlepší atléti používajú infrasaunu pred tréningom na prehriatie svalov a po tréningu ako prevenciu poranení a aby podporili regeneráciu svalov.
Posilňuje imunitný systém: Prostredníctvom hĺbkovo stimulujúceho účinku infrasauny sa zvyšuje telesná teplota, vznikne stav umelej horúčky. Tým, že sa telo bráni proti horúčke, imunitný systém sa posilňuje prirodzeným spôsobom. Odstránenie ťažkých kovov a jedov potením zlepšuje celkový zdravotný stav používateľov a znižuje ich náchylnosť na choroby. Táto lúčová terapia pomáha skrátiť dobu zotavovania sa v prípade prechladnutia alebo chrípky, imunitný systém podnecuje k rýchlejším reakciám. Ako to dokazujú aj skúsenosti, urýchľuje prirodzený liečebný proces organizmu.
Je účinná pri nízkej teplote: Svoje účinky vyvíja pri teplote 35-55 °C, čo je omnoho bezpečnejšia a príjemnejšia teplota, ako teplota v prípade tradičnej sauny. Infračervené žiarenie s dlhou vlnovou dĺžkou preniká do svalových vlákien a to do hĺbky 3,5-4 mm-ov, čím sa dosahuje 3-4-krát intenzívnejšie potenie ako je to obvyklé.
