Terapia farbami - fototerapia
Kým nás obľúbené farebné odtiene upokojujú a spôsobujú nám radosť, menej obľúbené farby nám vo väčšom množstve môžu navodiť zlú náladu. Vhodné farby neovplyvňujú iba náladu, ale majú pozitívny vplyv aj na naše zdravie. V rámci farebnej terapie existuje riešenie na každý problém od obyčajnej bolesti hlavy až po vážne poruchy.
Hollwich, Tilgner a Diechuss už pred niekoľkými desaťročiami venovali meraniam, ktoré boli zamerané na účinky farebného žiarenia na ľudský organizmus. Skúmali predovšetkým jeho vplyvy na zloženie krvi, vegetatívny nervový systém, resp. na látkovú výmenu pečene. V rokoch 1900 svoje predstavy podložili aj pokusmi. V súčasnosti sa terapia farbami znova stala obľúbenou liečebnou metódou. Táto šetrná liečebná metóda upadla na niekoľko storočí do zabudnutia, pričom už aj starovekí Egypťania poznali blahodarný účinok farieb. Chorých uložili do izieb s farebnými záclonami a keď slnečné lúče premietli na chorého farby drapérií, verili, že sa chorý začne okamžite zotavovať.
Farby nás ovplyvňujú počas celého života prostredníctvom svojich elektromagnetických vibrácií, či si to uvedomujeme alebo nie. Počas prímorskej dovolenky modrá farba nekonečného mora navodzuje príjemný pocit odpočinku a uvoľnenia. Zeleň obrovských lesov nás upokojí a získame pocit vyrovnanosti. Jednotlivé farby sú rôznymi formami, typmi svetla. V mnohých kultúrach slnko, ktoré je zdrojom svetla, stelesňuje život. Je nevyhnutné pre fotosyntézu rastlín, pre tvorbu vitamínov v ľudskom organizme. Preto každý jednotlivý typ svetla má iný liečivý účinok.
Význam jednotlivých farieb
- Červená: symbolizuje krv, t.j. základný prvok života. Zlepšuje krvný obeh, vzpružuje, podporuje myslenie.
- Oranžová: vyžaruje šťastie, radosť a silu zo života. Veľmi dobre vplýva na nadobličky, čím zvyšuje fyzickú energiu a chuť do jedla.
- Žltá: je farbou intuície a dobrotivosti. Podporuje trávenie, posilňuje nervy, prináša dobrú náladu.
- Zelená: je farbou oživenia a nádeje. Vynikajúco lieči ochorenia očí a cievneho ústrojenstva. Má posilňujúci účinok a harmonizuje nervovú sústavu.
- Svetlomodrá: je symbolom nekonečna. Pôsobí upokojujúco, je vhodná pre čistenie žalúdka, zmierňuje bolesti, má relaxačný účinok.
- Kráľovská modrá: je duchovným centrom citlivosti, vrátane podvedomia. Je ideálna pre uzdravenie, pomáha pri nervozite, dodáva pocit bezpečia proti nespavosti.
- Biela: je zástupcom sily a dôvery. Je to univerzálna farba, môže byť použitá kedykoľvek a kdekoľvek počnúc zníženia zápalov až po stimuláciu funkcie orgánov.
- Fialová: vyžaruje pokoj, zmierňuje stres, pozitívne vplýva pri nespavosti, bolestiach hlavy, hormonálnych problémoch.
Jednotlivé farby môžeme používať pri liečení rôznymi spôsobmi. Môžeme sa napríklad pristaviť pri nejakej maľbe, môžeme používať starostlivo vyberané obrusy, záclony, alebo môžeme aj samotnú izbu vymaľovať farbou, ktorá zodpovedá nášmu zámeru. Kým červené odtiene v zimnom období zlepšujú krvný obeh, žltou môžeme zlepšiť trávenie. Akúkoľvek metódu si vyberieme, cieľom je vždy dosiahnutie harmónie, preto používajte iba tie odtiene, ktoré nie sú v rozpore s Vašim vkusom a estetickým cítením, veď uzdravenie a dobrú náladu môžeme očakávať iba od takýchto farieb!
